Kategoria: Dieta śródziemnomorska

Zaskakujące może się wydawać, że aż 30% polskich dzieci jest na tyle nieprawidłowo odżywianych, iż może to prowadzić do rozwoju ...

Styl życia mieszkańców basenu Morza Śródziemnego od dziesięcioleci fascynuje naukowców – statystyki pokazują, że to właśnie oni są posiadaczami jednej ...

Zgodnie z badaniami Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego, diety śródziemnomorskie są obecnie przeżywają swoją drugą młodość, przyczyniając się do obniżenia ryzyka chorób ...

Niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że decydując o tym, co znajdzie się na naszym talerzu, mogą bezpośrednio wpływać ...

W ciągu ostatniej dekady, dieta śródziemnomorska nie tylko zdobyła miano jednej z najzdrowszych na świecie, ale również stała się inspiracją ...

Wprawiając w zdumienie nawet największych sceptyków, prawie 60% Polek i Polaków deklaruje zainteresowanie zmianą swoich nawyków żywieniowych na bardziej zdrowe. ...

Odkryto, że przestrzeganie diety śródziemnomorskiej może obniżyć ryzyko przedwczesnej śmierci nawet o 25%. Taka informacja stawia bilans kaloryczny diety śródziemnomorskiej ...

Niemal 90% osób cierpiących na cukrzycę, typu 2 może zaobserwować znaczącą poprawę w kontroli poziomu glukozy, stosując odpowiednio zbilansowaną dietę. ...

Nad Morzem Śródziemnym żyje się dłużej – to stwierdzenie potwierdzają badania, pokazując, że mieszkańcy tego regionu mają jedne z najwyższych ...

Ponad 50% mieszkańców krajów basenu Morza Śródziemnego dożywa wieku powyżej 90 lat, co czyni ten region jednym z tzw. „niebieskich ...